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第20周菜单(1.15-1.19)

作者:金卫洪 来源:原创 点击数: 更新时间:2024-01-12
星期一星期二星期三星期四星期五
台湾大香肠
纯肉肠125克
鹌鹑蛋煨肉
鹌鹑蛋25克 肉100克
红烧三黄鸡
三黄鸡块180克
红烧狮子头
肉米180克
香炸盐酥鸡
盐酥鸡块125克
肉沫粉皮
肉米25克 粉皮100克
西红柿炒蛋
番茄100克 鸡蛋25克
大蒜萝卜肉丝
蒜叶10克 萝卜丝100
精肉丝40克
杏鲍菇炒蛋
杏鲍菇片80克 鸡蛋25克
胡萝卜片15克
黄瓜炒蛋
黄瓜80克 鸡蛋25克
胡萝卜片15克
西芹炒鸡丝
西芹80克 鸡丝30克
胡萝卜片15克
木耳培根片
干木耳10克 培根片
30克 胡萝卜片10克
生瓜炒蛋
生瓜片80克 鸡蛋25克
胡萝卜片10克
平菇肉沫豆腐
平菇20克 肉米10克
豆腐80克
鱼香茄子
洋葱丝15克 胡萝卜丝10克 精肉丝30克 土豆丝65克
毛白菜
毛白菜段105克
蒜泥包菜
蒜泥1.5克 包菜
90克
榨菜绿豆芽
榨菜丝10克 绿豆芽
90克
大青菜
净青菜段90克
油面筋白菜
油面筋0.5克 白菜段
105克
黑米蒸饭
黑米粒0.5克 粳米115克
白米饭
粳米120克
玉米粒蒸饭
玉米粒10克 粳米110克
白米饭
粳米120克
白米饭+苹果
粳米120克 苹果约150
紫菜蛋花汤
紫菜(免洗)1克 鸡蛋
10克
榨菜粉丝蛋汤
榨菜末5克 干粉丝
2克 鸡蛋10克
菌菇蛋花汤
香菇丝3克 金针菇丝
3克 鸡蛋10克
鸭血豆腐汤
鸭血3克 内酯豆腐3克
百叶丝3克 鸡蛋5克
番茄鸡蛋汤
番茄25克 鸡蛋10克


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